🌏1|6|2024: Hari Lahir Pancasila...

Sabtu, Oktober 15, 2022

JENGKOL

Mencegah Penyakit Diabetes dan Banyak Manfaatnya


Ilustrasi.kolase:Ds/Foto.(ist)


Dikutip dari Journal of The Science of Food and Agriculture, pada percobaan untuk tikus yang telah dipublikasikan menunjukkan bahwa jengkol mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan.


Jika dilakukan penelitian lebih lanjut, 'bukan tidak mungkin' para ahli dapat membuktikan jengkol baik untuk mencegah penyakit diabetes dan mengendalikan gula darah pada penderita diabetes.


Pasalnya, dalam penelitian tersebut, peneliti mengaku melihat kelompok tikus yang makan jengkol memiliki kelenjar langerhans yang lebih aktif.


Dalam catatan, kelenjar langerhans ini bertanggung jawab dalam menghasilkan hormon insulin dan berbagai hormon lainnya yang mengatur gula darah di dalam tubuh.


Dikutip dari berbagai sumber (bbs), jengkol memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, hingga mineral.


Ini kandungan gizi dalam 100 gram (g) jengkol yang diambil dari berbagai sumber.


Air: 52.7 g

Energi: 192 Kalori (Kal)

Protein: 5.4 g

Lemak: 0.3 g

Karbohidrat (CHO): 40.7 g

Serat: 1.5 g

Abu (ASH): 0.9 g

Kalsium (Ca): 4 miligram (mg)

Fosfor (P): 150 mg

Besi (Fe): 0.7 mg

Natrium (Na): 60 mg

Kalium (K): 241.0 mg

Tembaga (Cu): 0.30 mg

Seng (Zn): 0.6 mg

Thiamin (Vit. B1): 0.05 mg

Riboflavin (Vit. B2): 0.20 mg

Niasin: 0.5 mg

Vitamin C: 31 mg


Selain itu, tercatat  jengkol diindikasikan' mencegah berbagai penyakit kronis, mencegah sakit maag, mengurangi peradangan lalu mencegah anemia serta menjaga kesehatan ibu hamil.


PERHATIAN

Jika Anda gemar makan jengkol, sebaiknya lebih berhati-hati karena ada risiko keracunan bila dimakan secara berlebihan.* (Nik)

BERITA PILIHAN

Kota Bekasi

Kembali Meraih Dua Penghargaan Dari Provinsi Jawa Barat



    Hashtag ##IHT#ARH#PEMKOT BEKASI 

    BEKASI  JAKARTA  

    Membangun Untuk Indonesia  ...





    🔘L a l u 

    Penulis Fiksi

    Annie Ernaux menerima Hadiah Nobel Kesusastraan

    Ada Eksekusi Letkol Untung

    Foto foto Sejarah dari Warga Amerika

    .

    Suksekan Program Bian

    Puskesmas Mustikasari Lakukan Upaya Kejar Bola

    .

    Najwa Shihab Raih Penghargaan

    Sebagai Public Figure Inspiratif Terpopuler

    .

    Plt. Wali Kota Bekasi;

    Tidak Ada Tebang Pilih, Empat Bangunan Ormas Ditertibkan

    .

    WKL. BUPATI PASAMAN SABAR AS

    Merasa Terbantu Dengan Diperkenalkannya Wisata Pasaman; Ucapkan Terimakasih Kepada Menteri Desa 

    .

    Terkait Tolak Kenaikan BBM;

    Pemerintah Kota Bekasi Terima Aspirasi Tuntutan Buruh Buruh  

    .


    PKLS GELAR PENGAJIAN DAN ARISAN

    Aba Haji Tuan TS; PKLS Akan Membentuk  Karakter Generasi Islam

    .

    HARI KEDUA

    Pengumuman Pendaftaran Calon Anggota Panwascam Kota Bekasi

    .

    Terkait Kekerasan Jurnalis Karawang

    Ibnu Hajar Tanjung Geram; Harus Diperoses Secara Hukum 

    .

    TERKAIT OBAT ILEGAL
    Praktisi Hukum; ... Disupport Lagi Untuk…

    Plt Wali Kota Pantau Pos Pengamanan

    Bersama Danrem dan Forkopimda

    DPRD Kota Bekasi Saifuddaulah;

    IWO Mengawal Pembangunan dan Berfungsi Sebagai Pilar ke Empat Demokrasi

    Wasimin Dari Periode 2019-2024

    Tegaskan Dirinya Tetap Anggota Dewan

    •PROFIL

    Sosok Arif Rahman Hakim

    Mengharap Berkah Para Guru dan Ulama-ulama Allah SWT

    Mengenal Sosok Agus Sudiyar Tanjung Penulis Buku “Karyawan Bisa Kaya” 



    Follow:

    Facebook  Twitter  Instagram  Youtube     

      satgasnasNews
      www.satgasnas.com

    KODE ETIK: Sesuai UU Pokok Pers  ◾ Wartawan satgasnasNews dibekali ID Pers dan SK.

    Tidak ada komentar:

    Posting Komentar